Träningselastik från TheraBand 2,5 meter

Paketpris – Gul, röd, grön – 3 st. (spara ca 15 %)

Professionell träningselastik med tre motståndsnivåer för effektiv rehabilitering, styrketräning och funktionell träning

TheraBand träningselastik 2,5 meter är ett av marknadens mest välkända träningsredskap för styrketräning, rehabilitering och funktionell träning. Denna förpackning innehåller tre olika motståndsnivåer – gul, röd och grön – vilket gör det enkelt att anpassa träningen efter användaren och skapa en naturlig progression.

Elastikerna används dagligen av fysioterapeuter, arbetsterapeuter, kiropraktorer, personliga tränare och annan vårdpersonal, men är också ett utmärkt val för hemmaträning. Den höga kvaliteten säkerställer ett jämnt och dokumenterat motstånd genom hela rörelsen, vilket ger en effektiv och skonsam träning.

Med en längd på 2,5 meter kan elastiken användas för ett stort antal övningar för överkropp, underkropp och bål. Den kan dessutom klippas till så att längden anpassas exakt efter övningen eller användaren.

Motståndsnivå: Mycket lätt till medel

Tre motståndsnivåer för progressiv träning

TheraBands färgkodade motståndssystem gör det enkelt att välja rätt belastning.

Gul – Mycket lätt
Den gula TheraBand träningselastiken har mycket lätt motstånd. Denna variant är särskilt lämplig för personer med kraftigt nedsatt muskelstyrka samt för barn, där kontroll, skonsam belastning och säkerhet är avgörande. Perfekt för rehabilitering, mobilisering och nybörjare.

Röd – Lätt
Den röda TheraBand träningselastiken med lätt motstånd passar särskilt bra för personer med lätt nedsatt muskelstyrka, exempelvis under de tidiga faserna av rehabilitering eller för äldre och personer med nedsatt fysisk styrka. Lämplig för ökad styrka, stabilitet och funktionell träning.

Grön – Medel
Den gröna TheraBand träningselastiken har medelhårt motstånd. Den är idealisk för användare som är redo att gå vidare från lätt motstånd och vill ha större utmaning i sin träning. Passar för mer krävande styrketräning och mer erfarna användare.

Genom att börja med en lättare elastik och gradvis öka motståndet kan både patienter och motionärer utveckla sin styrka på ett säkert och kontrollerat sätt.

Ett mångsidigt träningsredskap för klinik och hemmabruk

TheraBand träningselastiker är utvecklade för en mängd olika träningsformer. De kan användas för rehabilitering efter skador, förebyggande träning, styrketräning, balansövningar, rörlighetsträning och stretching.

För vårdpersonal ger elastikerna möjlighet att individuellt anpassa belastningen, medan privatpersoner får ett effektivt träningsredskap som tar minimalt med plats och kan användas var som helst.

Den slitstarka kvaliteten gör elastikerna lämpliga för daglig användning på kliniker, träningsanläggningar, institutioner och i hemmet.

Fördelar och funktioner

• Tre motståndsnivåer ger en naturlig progression i träningen.
• Lämplig för rehabilitering, styrketräning, balans och rörlighet.
• Professionell kvalitet med jämnt motstånd.
• 2,5 meter kan anpassas till många olika övningar.
• Används av både vårdpersonal och privatpersoner.

Så använder du Träningselastik 2,5 meter från TheraBand

• Välj gul, röd eller grön utifrån din aktuella styrkenivå.
• Fäst elastiken ordentligt eller håll den i händerna.
• Utför övningarna med lugna och kontrollerade rörelser.
• Öka motståndet gradvis i takt med din utveckling.
• Kontrollera elastiken för slitage före varje träningspass.

Vanliga frågor (FAQ)

Vilken elastik ska jag välja?
Gul har lättast motstånd, röd ger lätt till medelhårt motstånd och grön erbjuder ett högre motstånd.

Kan elastikerna användas för rehabilitering?
Ja, de är utvecklade för både rehabilitering och vanlig styrketräning.

Kan elastiken klippas till?
Ja, den kan enkelt anpassas till önskad längd.

Är elastiken lämplig för hemmabruk?
Ja, den är enkel att använda och kräver mycket lite förvaringsutrymme.

Kan vårdpersonal använda produkten?
Ja, TheraBand används dagligen på kliniker över hela världen.

Specifikationer

Längd: 2,5 meter

• Gul – Lätt motstånd
• Röd – Medel-lätt motstånd
• Grön – Medelmotstånd