Träningsband 2,5 meter från TheraBand
Progressiv motståndsträning - följ din utveckling med elastiska träningsband Tränings-gummibandet ger ett linjärt motstånd under utsträckning, upp till fem gånger sin egen längd!.
Vid träning och rehabilitering med träningsband arbetar man typiskt i området mellan 100-200% förlängning. Träningsbandet har 8 färgkoder (beige - guld). Färgen anger motståndet från 1-8 (extremt lätt - extremt hård) och det är 25% skillnad mellan varje färg.
De 8 motståndsnivåerna ger dig möjlighet för att planera och utforma ett progressivt träningsprogram, oavsett om det gäller vanlig träning eller rehabilitering. De olika nivåerna gör det lättare för dig att välja vilket träningsband som är lämplig för din fysiska form och styrka.
Hos FYSIA har vi valt att marknadsföra alla varianter och motstånd av TheraBand träningsband. Träningsbanden från TheraBand är garanterat av högsta kvalité. Träningsband från TheraBand: Ypperlig till alla former för träning och rehabilitering Skräddarsy din träning och se dina framsteg med TheraBands
Progressionssystem med 8 olika motståndsnivåer Ökar styrkan, flexibiliteten och det allmänna rörelseomfånget (*ROM) Du behöver aldrig missa din träning - kan användas var som helst, när som helst Tillverkad av naturligt latexgummi Robust, hållbar och av bästa kvalitet *ROM = rörelseomfång
Effektiv träning & rehabilitering med motståndsband från TheraBand
Du kommer att upptäcka att dessa elastiska träningsband kan göra lite av varje. De är slitstarka och tillverkade för att hålla för upprepade drag vid regelbunden användning.
Fysia.se (PROcare) har sålt TheraBand elastiska träningsband i Danmark sedan 1995 och vår långa erfarenhet av att sälja träningsband har lärt oss att ett gummiband inte bara är ett gummiband.
Många fysioterapeuter rekommenderar att du använder träningsband från TheraBand, på grund av de olika variationsmöjligheter vid funktionell träning och för att det, helt enkelt, är lätta att tag med sig. Du kommer utan tvekan att få en bra upplevelse när du tränar med tränings-gummibandet från TheraBand, oavsett om du tränar hemma eller om du får professionell vägledning av en terapeut.
Om du behöver vägledning eller inspiration till övningar, hittar du en GRATIS PDF med övningar under dokument.
TheraBand träningsband färger och motstånd:
TheraBand tränings-gummiband har en förmåga att förlänga sig upp till 500 % av sin längd. Vid träning och rehabilitering arbetar man vanligtvis med 0 till 200 % förlängning av träningsbandet.
Färgkoderna på träningsbandet anger motståndet, det är 25 % skillnad mellan varje färg. Du kan enkelt följa dina framsteg genom att välja det motstånd som passar din träningsnivå och progression.
Välj rätt motstånd:
Beige: Extremt lätt - Motstånd 1:8 - Till rehabilitering & för barn & seniorer
Gul: Mycket lätt - Motstånd 2:8 - För personer med nedsatt styrka
Röd: Lätt - Motstånd 3:8 - För personer med något nedsatt styrka
Grön: Medel - Motstånd 4:8 - För dem som vill ha lite mer utmaning
Blå: Över medel - Motstånd 5:8 - Används vanligtvis av sportiga personer
Svart: Hårt - Motstånd 6:8 - Maximal utmaning för de vältränade
Silver: Mycket hårt - Motstånd 7:8 - Används av idrottare på högre nivå
Guld: Extremt hårt - Motstånd 8:8 - Används vanligtvis av idrottare på elitnivå
