TheraBand gult träningsband 5,5 meter

TheraBand gult elastiskt träningsband 5,5 meter

Träningsbandet från TheraBand i fantastisk kvalitet. I den här upplagan får du den i 5,5 meter. Vi på fysia.se har hela sortimentet med alla 8 motstånd.

Det innebär att det är lätt för dig att följa dina framsteg eftersom alla motstånd har sin egen färg.

Du kan använda det elastiska träningsbandet hemma, på språng eller på kliniken. Den tar väldigt lite plats i din väska eller ryggsäck.

TheraBands gula träningsband är lämplig för lugnare rehabilitering efter en skada eller för dig som har artros eller liknande funktionsvariation.

TheraBand motståndsband har förmågan att förlänga sig upp till 500 % av sin egen längd.

TheraBand träningsgummiband 5,5 m, egenskaper:

• Hög kvalitet
• 8 olika motstånd och färger
• Ökar styrka, rörlighet och rörelseomfång (*ROM)
• Kan användas hemma, på kliniken eller på resande fot
• Är tillverkad av naturlatex av högsta kvalitet

*ROM = Range of motion (rörelseomfång)

Lämplig för träning och rehabilitering

Under träning och rehabilitering med Therabands elastiska träningsband arbetar du vanligtvis i intervallet från 0 till 200 % förlängning av motståndsbandet.

På fysia.se har vi valt att marknadsföra alla varianter/motstånd av detta träningsband.

Träningsbandet är indelad i färgkoder. Färgkoderna anger motståndet och skillnaden mellan varje nivå är ca 25 %.

De olika nivåerna ger möjlighet för en progressiv träning, där du tydligt kan se dina framsteg.

Nedan finner du våran PDF med 12 effektiva övningar för träning med gummiband.